腰を入れて打つ❗

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

本日も肌寒くなりましたね

さて

野球等でも「腰を入れて打つ」と言われていますね

感覚的な事ですが確かに腰を入れて打つと飛距離が出たりと良くなります

逆に腰が外れると飛距離も伸びずにミート率も落ちてしまいます

では

具体的に腰を入れるとはどの様なことでしょうか

それは股関節(大腿骨)に骨盤が乗っている事です

前傾姿勢の時にも触れましたが骨盤が前に倒れている状況です

腰が入るインパクトは骨盤が前傾しています

骨盤が前傾しているといわゆる腰も回転します

飛距離が出ない、ミート率が悪い方などは確認の余地があります

是非なべちゃんスクールでチェックさせてくださいね