合掌ドリル

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

寒い日になりましたね

さて

基本的なスイングを習得するためにもクラブを持たない「シャドースイング」は大変重要で役立ちます

ある意味クラブを振ってしまうとかえって悪い癖が付いてしまう可能性もあるので調子が悪いときこそシャドースイングでチェックしたいものです

その中でも「合掌ドリル」をご紹介いたします

アドレスの姿勢から両手を合掌させてスイングします

アドレス時には両手は向き合っていますがテークバックではどうなるでしょうか

基本的には左手が右手の上に重なるように動いてきますが右手が左手の上に重なる方は要チェックですよ

テークバックでは両腕はハンドルを右に切るように動きますので右手が下になるはずです

当然フォロースルー側では逆になります

是非ボールを打ったり、ドリルを入れたりと効率的で効果的な練習をいたしましょう