体(肩、上半身)の開きを修正する

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

春を感じる暖かな日になりましたね




さて

そろそろコンペなどの予定が入りゴルフの練習に汗を流す方も増えてきたのではないでしょうか

でも

上手く打てないと焦ってしまいドンドンとリズムが速くなり悪循環になる事が多いですね

そんなときは

ダウンスイングで上体が速く開いたり、打ちに行き突っ込んだり、打ち上げたりと、まるで下半身が無いようなスイングになっています

そこで

ステップ打法ドリルを試しましょう

① ７番アイアンほど

②  広目のスタンスとティーアップ

③  テークバック直後に左足を地面から離し右膝の前まで左膝を近づける
(右足だけでのトップスイングとなる)

④  左足をアドレス位置にステップ(着地)してからのダウンスイング

⑤  しっかりと左足内側(親指サイド)で踏ん張りながらインパクトを迎える

⑥  そのままの踏ん張りでフォロースルーをフィニッシュにするイメージ

飛距離を欲張らずにタイミングやバランス重視で練習します

さあ明日も暖かくなる予報ですから是非アーリーバードで楽しく練習してくださいね