腰、お尻を使う

こんにちは

なべちゃん支配人の渡邊です

暖かな日になりましたね




バレンタインイベントも終わり次のひな祭りイベントに向けて試行錯誤しながら企画を進めていきます

さて

永遠にゴルフは飛距離に憧れます

多少曲がってもやはり飛距離が出た方が楽しいです

そこで意識するのが腰、お尻です

アメリカの方では腰よりもお尻(ヒップ)と言うイメージ(表現)を使うそうです

皆様も腰とお尻にイメージを持つと随分と感覚が違うことがお分かりになるのではないでしょうか

お尻(大臀筋)は大変力の出る場所なので有効利用したいものです

まずお尻(ヒップ)を使うにはオープンスタンスから始めるとイメージしやすいと思います

通常スタンスに対して右足は前に、左足は後方に若干動かします

この時のポイントは肩のライン(向き)は変えないことです

そしてテークバック時に左足はベタ足にします

細かく言うと大臀筋の収縮を使いたいからです

不思議とこの方が飛距離が伸びる方もいらっしゃいます

さあ明日も暖かな日になる予報ですから是非アーリーバードで楽しく練習してくださいね