左脇を締めるとは

おはようございます

なべちゃんです

年末であり週末をいかがお過ごしでしょうか

さて

VTRなどの映像を撮ったときにインパクト前後で左脇が開く、または左肘が引ける様な動きがある方は多いのではないでしょうか

では

左脇を締めるという事を解説いたします

まずは右手で左胸（乳房）を右手で隠してください

裸になっているつもりで良いです

そしてその右手の上に左腕を乗せてください

これが本当の左脇を締めるということです


練習方法としてはアプローチのような小さい振り幅でイメージ素振りをしてみてください

あっと驚く結果が出ますよ

さあ今から練習にいらしてくださいね