【不安の原因】


 不安の生成プロセスを自分の経験から導き出してみました。

 

  • 自分と不可分だと信じている【自分】に頭の領域が侵犯される。
  • 次に自分の声らしきものが頭の中で鳴り響く。
  • そうすると感情も襲ってきて不安や恐怖が生まれる。
  • 不安が嫌なので不幸な選択をする
  • 寂しくなり他者を不安を埋めるために他者を必要としだす
  • 自立が不可能になり自分らしき声に永遠と支配されて、同じ不幸のループを人生で体験することになる
 一応こんな感じだと思っていてかなりの確率で当たってると思ってます。