夏の疲れはマッサージで取り除いちゃいましょう！

おはようございます、さいたま市浦和区北浦和駅西口にあるつくし鍼灸マッサージ院の津久井です。

・デスクワークなどで肩が凝っている

・外回りで歩く為に足がパンパンになっている

・車の運転やデスクワークでずっと座っている為に足腰がダルイ・・・

などなど

こんな経験されていませんか？実は僕もあります(笑)マッサージは疲労回復の手段として昔から愛されています。埼玉県さいたま市浦和区北浦和にあるつくし鍼灸マッサージ院では患者様に問診票を記入して頂きその情報をもとにその患者様１人ひとりにあったメニューを考えて施術して行きます。

個人的には痛みには鍼灸が適していますが、疲労回復などにはマッサージの方が適していると思います。あとマッサージの良い点としては気軽にできると言う点もあります。

僕も体がだるいなと感じたらふらっとマッサージ屋さんでマッサージをして貰ったりという事が昔はありました。やっぱりマッサージは気持ちいいですよね(笑)

痛みは無いけど、身体が重いという時にはとてもマッサージはいいと思います。

今日から10月ですが、夏の疲れは夏が終わって少し経った今頃に出やすいのです。

しっかりと疲れを取って体調管理に気をつけていきましょう！

埼玉県さいたま市浦和区北浦和駅西口
痛みの鍼灸治療・美容鍼・マッサージ
つくし鍼灸マッサージ院

月火水金土　10:00～21:00
日　曜　日　10:00～17:00
木曜日　定休日
予約・問い合わせ048-711-5573
ホームページ

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ぎっくり腰や寝違いの患者様が増えています！要注意ですね！！！

おはようございます、さいたま市浦和区北浦和駅西口にあるつくし鍼灸マッサージ院の津久井です。

とても良い気候ですね。でも、やっぱりぎっくり腰や寝違いの患者様が多く来られますね。

寝違いの方で多いのは痛い方向に振り返れないや上を向くと痛いと言われます。

これは肩甲挙筋という筋肉が原因でこの筋肉が収縮すると痛みを発します。

寝違いやぎっくり腰は僕の経験上マッサージより鍼をお勧めします。

というよりも僕はマッサージではしません。

うちに来られる患者様でも多いのですが、痛みがあったのでマッサージをして貰ったら余計痛くなったと言われて来られる方が多いです。

マッサージでは炎症を余計酷くしてしまう事が多い為、ぎっくり腰や寝違いの時は避けた方がいいです。

寝違いやぎっくり腰も軽いものなら1回の施術で治りますが、酷くなったりすると何度も施術しなくてはいけなくなるので痛みが走ったらすぐに治療にとりかかった方がいいと思います。

昨日も慢性痛でお悩みの患者様と酷くなってきたからやっぱり時間かかりますねという会話をしていました。慢性痛になると脳でも痛みを気をくしていたりする事もあるので要注意ですよ！！

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おはようございます、さいたま市浦和区北浦和駅西口にあるつくし鍼灸マッサージ院の津久井です。

ちょっと更新がとどこっていてすみません。

今日明日はとても天気が良くて、僕の姪っ子甥っ子達は運動会らしいです。

運動会といえば、お父さんの頑張りどころ！！

なのですが、運動会ではアキレス腱断裂が良く起きます。

これは硬くなっているふくらはぎの筋肉が急激に収縮すると起きるのですが、

切れると本当に大変なので運動をされる時には必ず準備運動をしてください。特に足首を回したり、アキレス腱を伸ばしたりというのは必須ですね。

そして、アキレス腱断裂をされた方の言われる一言

「若いと思ってたのに・・・・」

というのを言われます。

何事も球にアクセル全開でするのは良くないですね。
という事で、運動会に出られる方は気をつけてくださいね♪

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