約１ヶ月ブログを更新しないでいましたが、
誰からも触れられず・・・
「楽しみにしてるからね❤️」的な言葉も無いまま、勝手に再開します
で、
この１ヶ月何をしていたか？と言うと・・・
新しく始めた事が有ります
ジム通い
今更、何故ジム通いなのかと言うと❗
病院へ、ピロリ菌が居るか検査に行って血液検査をしたらピロリ菌は居ないけど肥満だと言われ、そんなの見りゃ分かる事ですが、現実に目を向けまして
またまたダイエットです。
昨年、近所に出来たガチのとこです
先ずは、ランニングマシーンで走り込みます。
しかしジムの醍醐味と言えばバーベルですね
僕もこんなのを妄想して今日もビルドアップしてきました・・・若干小さいですが
ジムに通う為、最近は１時間早く起きるようにしていますが、夜８時を過ぎると眠くなってしまいます。居酒屋的に大問題ですね。
それと、健康に気を使って始めたトレーニングですが、筋肉痛が酷い為、毎日ロキソニンを飲むと言う事態になってます。
結果的に早死にしそうですね😢
と言う事で、今日もしっかり働いて寝る前の晩酌です。
何事も格好からですね
では、筋トレに興味の有る方ご来店お待ちしております。
マッスルマッスル〜〜