今日は

夕方からトレーニング頑張って来ましたぁ…
暑さに負けないように汗流して来ました
けどかなりキツかったぁ…（笑）

自分だらしね～（笑）



野菜不足には青汁…
飲んで頑張ってます～
まるで罰ゲームと思いきや…最近の青汁は飲み易い～美味いです

でわ 今宵も…
GOOD!!ナイト～（笑）