明日は

寒くないみたいですね～明日は😃

少しは、運動不足を改善しなくては…😵
と思っています🎵

ウォーキング😅    やりたいけど、冬から、始めたのは続かないと、聞いたことがあります😓     では、来年の春から？？

ダメだよね🎵
では、自分なりの運動を、少しずつゆっくり、ひそかに始めようかな⁉  
と思ってます。

家のなかでの、ヨガでもいいし。
少し考えてみます❗

少し前は、お風呂に入りダウンロードしたナムギルの歌終わるまで、毎日入り続けてました。
年をとると、新陳代謝が悪くなるので、やはりお風呂が、良いと思います(●^o^●)

やらないのと、やり続けるのでは、やがて大きな成果が出ることも、わかっているので、少しずつ初めてみたいと、思えるように成りました☺

勿論、韓流ドラマは観つづけます💖


画像は、お借りしました。