絶対、運動不足

昨日、出掛けて凄く、楽しかったのですが、感じたのは、運動不足です☺

新宿❗  全然仕事していたときは、平気で、歩いていた町デス😊

昨日は、時間も、帰りラッシュ✌
家まで、手すりつかまり、怪我しないモード😉

今日も、いつも道理の家事❓❓
でも、足もだるいし、少し筋肉痛😖
ダメダメ❗  有り余る時間が、あるのに、これでは…と思いました🎵

仕事を、している時は、時間ないから❗
なんて言っていた☺

全然進歩してない❗
ちゃんと、考えます💖