おはようございます
雨が降ってて寒い
朝のアイスコーヒーです
ガス乾燥機の出番です
季節の変わり目です
気圧がずっと悪いです
困ったもんです
体がガチガチになっちゃうので
最近は寝る前に
ストレッチして寝ます
爆睡できます
股関節が異常に硬い人間なんで
（まぁ全体的に硬いんですけど）
股関節伸ばすストレッチやってます
なので
朝はスッキリ目が覚めます
そして週1の整体
これで体も心も整えます
昨日も整体でした
先生が首を整えてる時
かならず落ちます
そして
整体の次の日は
体重も落ちてます
体の余計な水分がなくなるようです
いいことだ
自分が楽になること
自分が気分良くなることを
するのが大事
だから
競馬をするのだ
そうだ
するのだ
今日は川崎なのだ