昨日のからいっときます！

昨日は

こんな感じ！

ウインナーににら玉

明太子に漬けてある鮭のカマ

シメジ　サンド豆　人参　と豚バラの甘辛焼き

ほうれん草のマヨゴマ和え

プチトマト！

そして

ハート型のたらことゴマのふりかけ

で、完成！