安くてお手軽美味しい！！
プロテインパンケーキの粉、１カップ
お水 ４分の３カップ（少し豆乳などを入れてもいい）
が、基本の作り方なんだけど、私はここに卵を一つ投入！
甘くはないので、バターと塩で食べたり、
ココナッツオイルとハチミツを少しかけて食べてます。
これ、お腹いっぱいになるし
たんぱく質が25g～30gとれちゃう。
アイハーブで購入する場合は
ATF7854 の割引コードで5％から最大15％が割り引かれます。
ぜひお試しあれ。
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吉野家のライザップ牛サラダってご存知ですか？
430カロリー
糖質12.2g
ドレッシングが付いてきますが、ドレッシング無しでも全然いける♡
テイクアウトして、お家でブラックペッパーをかけるのも美味しい。
ダイエット中にこれ食べれるなんて御の字よ。
しーかーもー！！
メルペイの後払いで70％戻ってくる。
540円で374円くらい戻ってくるの！
８月11日までよ～～～♡
こりゃ毎日食べちゃうわ(≧▽≦)
全然リデュースネタじゃなくてごめんなさい。
もうリデュース必要ないかも…
リデュースがきっかけで痩せだした事は確かです。
また食欲が爆発した時だけ服用しようかな？
サボテンのエキスを使ったこのサプリメント。
なんでも満腹感を満たす効果があるとか。
生理前とか、謎に食欲がすごく出てしまうときに
私には効果大！！でした。
ちなみに、MCTオイルを入れたブラックコーヒーも食欲抑制効果ありですよ。
美味しいし♡
個人輸入でしか買えないのかな？
前はQ10でも売ってたけど。
これといった副作用もないので、おすすめです！
