◆朝食
・梅おにぎり×2個
・お味噌汁
梅のおにぎりが大好きです。
次点で、シーチキン、昆布、高菜…かな～
◆昼食
・焼きそば
・スープ
・サラダ
基本、サラダは欠かしません！
野菜中心…酵素補給～
◆夕食
・ご飯
・餃子
・サラダ
・もずく酢
・湯豆腐
・お味噌汁
・梅おにぎり×2個
・お味噌汁
梅のおにぎりが大好きです。
次点で、シーチキン、昆布、高菜…かな～
◆昼食
・焼きそば
・スープ
・サラダ
基本、サラダは欠かしません！
野菜中心…酵素補給～
◆夕食
・ご飯
・餃子
・サラダ
・もずく酢
・湯豆腐
・お味噌汁