たまに、「セックスをすれば痩せられる！」
といった類の特集があるが
これがもし本当なら、
快楽を味わえて、
スタイルもよくなるわけで一石二鳥なのだが、
これは本当なのだろうか？
確かに性交後に味わう疲労感は、
普通の軽い運動などよりも強いものであるが、
実はセックスで体はそれほど疲れていないのだ。
疲れていると感じているのは、
むしろ脳のほうなのである。
よほど頑張っても、
1回のセックスで消費されるエネルギーは
せいぜい300キロカロリー程度が限界といわれる。
通常の食事だったら1回分すらも消費できないエネルギー量である。
さすがにセックスにダイエット効果があると結論づけるのは難しい。
ちなみに、「セックスで肌がきれいになる」という話もあるが、
こちらは本当である。
これは女性ホルモンが分泌され、
ホルモンのバランスがよくなるためである。