なにやら年末年始の暴飲暴食と運動不足がたたってか、
ここ最近非常に体調悪し。
年末に妹家族が風邪にやられて、それをしっかりもらったせいかなぁ。
年末から正月は本当に忙しくて、のんびりする時間はほとんどなかったから風邪をひいても、
「あ、のど痛いかも」程度だったのですが、忙しさが過ぎるとどっかりでてくるものなのでしょうか。
寝込むほどの風邪ではないし、ほとんど喉の痛みのみなので、
今日は妊娠して初めてウォーキングをしました。
あまりの体重増加にびっくりして、とって付けたように（汗）
人間ってあまりに運動量不足するとどっかでつじつま合わせようとするんじゃないかなぁ。
お腹が大きくなければ、めちゃくちゃ汗だらだら流すほど走りたい気分。
それと、マタニティヨガのDVDを見て、軽くヨガなど。
気持ちよい。
体がゆるむと少し気持ちにも余裕ができるのかも。
さぁ、明日からは寒波がやってくるらしいから、気を引き締めていきますよぉ。
しかし、これだけ周りが風邪っぴきにもかかわらず、
全くうつる気配の無いわが娘。
あっぱれ！！