おはようございます☔
思った以上に減りませんでしたが、
今日はのメニュー
今朝の体重です
思った以上に減りませんでしたが、
生理前にしては上出来です💯
オヤツ食べ過ぎたかな？？
今日の果物とお弁当です
今日はのメニュー唐揚げ チーちく 卵焼き ミニトマト
ズッキーニの炒め物 筋子
ホットコーヒーシナモンスティック
一雨ごとに寒さが増して来てる気がします。
秋ですね…
施設内では、風邪が流行ってます。
今日は施設内にて洗濯室の仕事ですので
少しゆっくり出来ます！
では皆さん体調など崩さない様に
今日も１日頑張って(๑•̀ㅂ•́)و✧参りましょう！
(*´∇`)ﾉ ではでは～