橙 | えびす整骨院のブログ

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こんにちは、内田です!!
やっと寒くなってきましたね!
すっかり秋晴れが続いてる中、そろそろやってくるのがインフルエンザなどの風邪シーズン。
なので今度の金曜日に開原先生、古賀先生、櫻庭先生とインフルエンザの予防接種を受けに行きます(`・ω・´)ゞ
野田先生、川野さんはもう受けてるみたいです。

インフルエンザは、
普通の風邪よりも急激に発症し、症状が重いのが特徴。
感染すると1~5日の潜伏期間の後、38度以上の高熱や
悪寒、頭痛、関節痛などの全身症状が現れます。

私がよく風邪をひいたときや冬になるとやっているのが、
橙(だいだい)を絞り、砂糖を適量入れ、お湯を注いだものを飲んでいます(^∇^)

ビタミンCやカリウムがとれ、体も温まり、おすすめです(^ε^)

みなさんも早めに予防接種や風邪対策をしてくださいね!!