週末からぐーんと気温が下がりましたね
皆様 風邪などひかれてないでしょうか
今回のブログは木村（受付）です
今年は暖かい日が続いていたので暖冬かと思いきや、いきなりの寒波
しかも我が家は山に近いので、とある交差点を境に気温が更に下がるのです
いや、ほんとに
あまりの寒さに慌てて冬支度
昨年から愛用のヒートテックはもちろん、ようやくダウンを購入
ユニクロのダウン（オフホワト）
軽くて暖かいので重宝してます
そしてこちら↓↓↓
クロックスのブーツ
これは私のではなく息子のです
親子して一目惚れ（少々派手ですが）
「頭寒足熱」という熟語があるように足元を暖めるのは健康にも良い
のできっと息子も重宝するはず
足先や手先の冷えに悩んでいる方もおられると思いますが、院内には
「冷え性」「ダイエット」「便秘」に効果的なツボを掲示しておりますの
で、ぜひ参考にされて下さいね