カエル:おはよー!今日はね、健康のこと話すで。
ぼく:はい!よろしくお願いします。万人に関心あるテーマですね。
カエル:俺らのジャンプ力すごいやろ?
ぼく:すごいです!腰痛とか無いんでしょうね?
カエル:あるわけないやろ!何でか分かるか?
ぼく:さあー?分かりません。
カエル:股関節や。股関節の可動域、柔軟性、脚の筋力に耐えられる股関節やないとアカン。お前ら、年をとってくると、歩幅が狭くなったり、少しの段差でけずまついたりしてくるわな。あれ、股関節が硬くなって、可動域が狭くなってる証拠や。老化は足から言うけど、正確には、老化は股関節からや。
ぼく:なんとなく分かります。
カエル:それとな、腰痛言うたやろ。腰痛の原因教えたろか?
ぼく:ぜひ!教えてください!腰痛になる人多いです。
カエル:股関節や。詳しく言うと、股関節に繋がっている筋肉や。いっぱいあるで。これらの筋肉を弛めてバランスをとるんや。骨盤の歪みも治さなあかん。現代人は座る時間が長いし、運動不足や。股関節を動かさなアカン。
ぼく:なるほどー。
カエル:お前、整体師やろ。今からやり方教えたるから、みんなに教えたってくれ。
レッスンはじまる♪