昨日は仕事から帰ると、身体がだるくて
夕飯の用意が辛く
それでも、エイヤッ！
と簡単に夕食準備して
なんとか休みました
ちょっと微熱ありそう
今朝起きて測ると37.5
ちょっと微熱
これくらいの熱って、きついですね
今日は１日お休みでしたので、解熱剤飲んでゴロゴロしながら、体調回復させる日にしました
朝、家庭菜園を見たら、最後のスイカ🍉に虫が穴を開けようと頑張っているのを発見😊
これはもう、甘くなってるに違いない、ということで、収獲して切ってみました
ついでに
庭の隅に植えたイチジクも3つだけ実がついていましたので収穫
あまり甘くは無かったのですが、パワーをもらいました
家族が、退院する時に、栄養士さんからの指導が有りました
栄養のある物を作るように心掛けなければなりません
夏バテしないようにー
食事から栄養を😃