恵比寿 整体|恵比寿カイロプラクティックラボ ・アールイー 代官山整体|代官山 カイロ|恵比寿 骨盤矯正

恵比寿 整体|恵比寿カイロプラクティックラボ ・アールイー 代官山整体|代官山 カイロ|恵比寿 骨盤矯正

慢性頭痛に悩むカイロプラクターのカイロプラクティック治療院のブログです。渋谷/恵比寿/代官山/広尾エリアで整体・カイロプラクティック・骨盤矯正お任せください。

6月の営業について

6/5(月),6/9(金),6/14(水),
6/20(火),6/26(月),6/30(金)

はお休みとさせていただきます。

何卒ご理解宜しくお願いします。

最近は寒暖差が激しいですよね。
こういう時期はギックリ腰になりやすいので注意が必要です。寒くなるだけでも筋肉が緊張しやすくなるのですが忘年会が続いたりすると脱水気味になったり、年末の大掃除で前屈みの姿勢が増えたりと腰に悪いことが多いです。
毎年この時期にギックリ腰になるという人もいます。
年末前に身体を調整しておきましょう!

現在は津田沼のわかば整体院で勤務しております。

 船橋市や習志野市近辺で腰痛や坐骨神経痛にお悩みの方はご相談ください。

腰痛・坐骨神経痛の方が多く通う整体院です。

 

わかば整体院津田沼店

船橋市前原西2-22-12ロッソパスタビル102

080-8053-3093

 

津田沼整体

「週末や長期休暇になると頭痛で寝込むことが多い」

当てはまる人いませんか?

緊張から解放された時に頭痛がでるのは片頭痛の人に多い特徴です。週末頭痛・ウィークエンド頭痛なんて呼ばれ方もしています。

 

頭痛がでなくなるために何をすればよいのでしょうか?

「緊張から解放されなければいいんじゃない?」

そんなことはありません。一時的に頭痛が出ないかもしれませんが蓄積させているだけで何の解決にもならないと思います。頭痛が出た時にカフェインをとると一時的な軽減があるかもしれませんが、普段からカフェインを多くとっている人などはカフェインの摂りすぎが週末頭痛の原因となっている場合もあります。

 

改善すべきは緊張が高すぎる平日の生活です。平日の緊張を減らすことで休みの日との変化を減らす必要があると考えます。

 

カイロプラクティックの施術を受けた後、最初の頃は一時的に悪化する人もいますが、身体の緊張をとっていくことで改善していくことが多いです。

週末頭痛に困っている人はご相談ください。

 

週末頭痛