２２時半過ぎに晩ごはんを食べた。
今日の晩ごはんは。。。
納豆冷奴と目玉焼き。
納豆冷奴は豆腐を崩して納豆と混ぜて食べる。
結構ご飯に合う。
目玉焼きは醤油とマヨネーズで。
最近目玉焼き多い中、これに決まってきてる。
前は醤油だけだったんだけどね。
マヨネーズが入ることでご飯がすすむ。
お米も１合食べた。
おかげで腹パン。
食べたせいか？
腸が動きだした。
もう少し落ち着くまではまだ眠れないな。
下手したら粗そうをしてしまうので。
昨夜は睡眠薬を飲まなかったので不眠になった。
今日は飲む。
やっぱりないと全然眠れない。
考えちゃうのよね。
それで気になって眠れない。
今は引っ越しの事とかあるからホント考えること多い。
だから尚更。
あまり薬の力にばっかり頼っててはいけないの知ってる。
けど。。。今は無理だ。
残念ながら。
ちなみにお通じの方もお薬任せ。
こっちもないと多分出ない。
昨日は出かけてたから下剤止めてたんだけどね。
たまってたのが今になって爆発しているのかもしれない。
困った体だ。
もう少ししたら眠る努力をしようかなって思っている。
また明日書けたら書きますので。
今日はこの辺で。
おやすみなさい。