朝までは起きることなく眠れた。
ただ、それからが良くない。
眠りが短すぎる。
寝てもすぐに起きる。
夢見が悪すぎて。
1時間で3回も起きてしまう。
だからもう眠るのはいいやって思って起きた。
8時だよ。
珍しいと思う。
私にとっては。

とりあえずコーヒータイムにした。
苦味のある深煎りのコーヒー。
正直お水がないときつい。
最近は夜にブログ書けていない。
昨日は夕方から出掛けたりしたから。


美容室行ったのよ。
美容室に行って思ったこと。
顔色めちゃくちゃ悪いなぁ。って。
照明のせいかもしれないけど、多分違う。
ずっとお家での生活だし、ここのところ体調悪かったりしてたからかも。
しかもすっぴんだしね。
自分でもびっくりしたよ。
こんな顔色悪いなんて。。。
絡まってた髪の毛全部ほどいてもらって、トリートメントした。
もちろんカラーも。
これでしばらくは安心かな。
で、お家帰って洗濯しようとしてたんだけど、干すの忘れてそのまま洗濯機に入ってる洗濯物を発見!
生乾き嫌なので、もう一度洗い直した。
忘れてそのままだったんだろうね。
いや、ホント忘れ物多い。
そして晩ごはん。


煮込みハンバーグと目玉焼きとカット野菜。
カット野菜サラダは安いし、あると便利だね。
ただ、物持ち悪いから明日くらいまでに食べきらないと。。。
ハンバーグと目玉焼きはレンチンでできるから楽。
ご飯が美味しくてお腹いっぱいになってしまった。
苦しいくらい。
ブログ書いてる場合じゃないなって思って、昨日は書かなかった。
早めに床について眠る努力をした。
多分眠れたのは23時頃じゃないかな。
まぁそんなにテキパキと動ける体じゃないからね。
結構1つのアクションでも時間かかったりする。
今朝は人並みに起きることができた。
できればもう少し眠ってたかったんだけどね。
まぁいいや。
今日は木曜日なのか。
特に予定はないな。
天気が曇っててあまり良くないけど。
出掛けられたら出掛けようかな。
ちょっと思っている。
暖かくなってきたし、少しでも行動しないとなぁって感じかな。
ただ、体調がそれに追いついてないからキツいかも。
まぁいいや。
ゆっくり考える。
トレーニング熱が最近冷めてきた。
ストレッチはかろうじてやってるけどね。
体の変化が全然ないのよね。
太らないけど痩せない。
これは由々しき事態。
モチベーションも下がるよね。
筋トレなんて結構やっているって自分でも思うよ。
普通ならそれで痩せるんだろうなって思う。
体質的に他の人と違うのかな。
筋肉はそれなりについてると思うんだけどね。
皮下脂肪が全然落ちない。
それでいて有酸素運動なんて頑張り過ぎると具合悪くなるからなかなかできないし、もどかしい。
だからなんとなく落ちてる、モチベーション。
なんか違うことしないと多分気分転換にならない。
まぁそんな感じかな。
また書けたら書きますね。
ありがとう、いつも読んでくれて。