朝まで起きることなく眠れた。
それはいいんだけどね。
朝ちょっと寒かった。
エアコンとかつけてなかったからかも。
毛布だけじゃ寒かったから電気敷布をつけてまた眠った。
それが７時頃。
９時半に起きたんだけど、まだ眠気が取れなくてまた眠って、今に至る。
１１時になってしまった。
眠ったのも０時前くらいだから、まぁいいお時間かな。
睡眠薬で眠るとこんな感じ。
効きすぎなのかな？
ちょっと思う。
でも眠るのも楽しみの１つなのでいいのかな。
なんとなくそう思っている。
朝のコーヒータイムをしている。
キリマンジャロの超深煎り。
ホントならアメリカンくらいが朝のコーヒーにはちょうどいいんだけどね。
パンチのある苦味で目を覚ます。
今日は、今日もか。
予定は特にない。
トレーニングして家事するくらいか。
油断すると何かしら食べてしまいそうな感じする。
外に出る？
それはまだ考えていない。
とりあえずはのんびりコーヒータイムをしようかなって。。。
昨夜の晩ごはん。
塩ますの焼き魚と納豆ともつ煮。
もつ煮美味しかった。
焼き魚はちょっと塩気が濃かったかな。
半分残した。
前は塩気のある焼き魚が好きだったんだけどね。
今はあまり食べられないや。
おかずいっぱいで、あまりお米は食べられなかった。
お腹いっぱい。
ちなみにもつ煮はいただいたもの。
ありがたく食べさせてもらったよ。
感謝しながらね。
普通ならもう少し味が濃いのをみんな好むんだろうなって思う。
今はあまり食べられなくなってしまったのはお粥生活をしてたくらいからかな。
味覚が敏感になったから。
特に塩味には敏感になった。
外食とかしていつも塩味が濃いなって感じるようになった。
だからあまり外食しない。
量もそんなに食べられなくなってしまったしね。
まぁお家で食べるのが正解なのかなって。
そろそろ何かしら動き出さないとなぁ。
昨日みたいにずっと寝てる１日じゃもったいないから。
やれることは限られてくるけどね。
また書けたら書きますね。