トレーニングした。
↑久しぶりにやった。
前みたいに軽快に跳べない。
頭に響く。
結構キツかった。
今日はこれを是非とも完走したいって目標で、なんとかやりきった。
汗もかいたし、お通じもあった。
少し頑張れた。
他にもやりたいけど。。。
あまりやりすぎると具合悪くなるから、あとはストレッチにしといた。
でも。。。ちょっと疲れたなぁ。。。
昼寝した。
けど。。。やっぱり少ししか眠れない。
すぐ起きる。
夜もそう。
睡眠薬使ってもそう。
だからなんとなくだるい。
動画も見たいのない。
やることないなぁ。。。
タバコ吸うと食べる量少し減る。
吸わないと食べちゃう。
少しタバコの量減らしたいからなんか口にしちゃう。
漬物とかそういったのがいいのかな。。。
甘いのはカロリーあるし。
ポテチとかもカロリーあるし。
ちょっと買いにでも行こうかな。。。
暇だから。。。
特に載せる写真ないから。。。
すっぴんでもうしわけない。。。