太ももの筋肉痛。
思ったよりも厄介。
動きがかなり悪い。
階段なんて地獄だね。
そんな感じなのでトレーニングもストレッチだけ。
お家の掃除したらやることもない。
お仕事もないや。
昨日は友達に頑張るよなんて言ってしまったけど。。。
こりゃ生きられないな。
そんなことを思う。
メールのこないスマホをずっと持ってるのもね。
なんとなくよろしくない。
もう寝るしかない。
大きい血管切って寝るかなって感じになる。
何もしてないとね。
とにかく寝る。
あるもの食べた。
ご飯の残り少しと海苔。
マヨネーズも。
案の定すぐ眠れた。
けど。。。すぐ目が覚めた。
肩、違うな。
腕のつけね。
なんとなくムズムズする。
緊張しちゃったんだろう。
また寝る。
けど。。。やっぱりすぐに目が覚める。
なんだかんだ言い訳つけてご飯食べてしまった。。。
罪悪感。
また太るって。
トレーニングする気分にもなってない。
お風呂に入るか。
浴槽掃除して湯船ためる。
ゆっくり入ることに。
コーヒーとかスマホ持ち込んで。
音楽もつけてみた。
入ったり出たり。
サウナみたいに。
結構しんどい。
痩せる？
痩せる目的じゃない。
筋肉痛の部位を温めるのが目的。
とにかく前の状態に戻さないと。
何もできない。
お風呂終わったら？
アニメ見るくらいしかない。
休みだと思えば救われるのかな。。。