本日２回目のコーヒータイム。
最後のコーヒーを開封した。
このままだと全て禁。
それは仕方ないのこと。
募集活動をしている。
あまり状況はよろしくないかも。
雨も降ってるし期待は薄い。
そういえばあれから寝てない。
やっぱり眠くなくて。
動画も微妙。
少しだけストレッチしてスクワットした。
20秒して10秒休み。
ずっとスクワット。
しかも全力。
最初は大したことないって思ったけど、かなりしんどいね。
膝故障するんじゃないかって心配だったけどね。
なんとかできた。
やった後のストレッチをいつもより多くして筋肉痛にならなければいいとあとは願う。
もう少ししたらまたトレーニングする。
実はお腹減ってるんだよね。
収まってからにしようかなって感じです。