昼寝してアニメ見て夕方カップ麺食べた。
昼寝は少しかな。
カップ麺食べた罪悪感からか?
さっきまでトレーニングしてた。
でも軽め。
全身トレーニングとか言うのやった。
↑これ。
体動かしてない人はキツいかも。
最初やった時キツかったから。
今はHIITに比べたらそうでもない。
ウォーミングアップっぽい感じ。
ジャンプないからかもね。
昼寝してアニメ見て夕方カップ麺食べた。
昼寝は少しかな。
カップ麺食べた罪悪感からか?
さっきまでトレーニングしてた。
でも軽め。
全身トレーニングとか言うのやった。