今日はモチベーションが上がらない。
朝ストレッチしたけど。。。
筋トレはなんとなくやる気になれない。
掃除して朝ごはん食べた。
レンチンで作る目玉焼きと冷奴。
ご飯も少し。
そんな食べてない。
目玉焼きは２個だし、冷奴も小さいやつ。
ご飯も180gくらい。
なのに。。。
胸やけをする。
寝たら治るかと思って少し寝た。
けど。。。ダメだった。
胃酸が多い感じする。
こうなったら吐くしかない。
と言う訳で吐く。
そしてまた寝る。
吐いて寝たら少し良くなった。
やっぱ慣れないことはするもんじゃない。
あらためて思った。
コーヒーって気分じゃなくて飲む気分になれない。
お水も飲み過ぎるとまた吐くだろうし、家にあるものじゃちょっと無理だと思って買い物行った。
カップ麺とぶどうジュース。
納豆も買っといた。
ディフューザーの匂いがどうしてもぶどうジュースを思わせるものだから、ぶどうジュースを買った。
久しぶりに飲んだけど美味しかった。
夕方になってお風呂入って、やっと体調も落ち着いた。
そう言えば。。。今お菓子を探している。
パウンドケーキみたいな焼き菓子。
ラムレーズン入りでブランデーとかウイスキーとか染みてるケーキないかなって思って探してるんだけど、案外ないね。
家の近所じゃケーキ屋自体ないから、どっか行った際にでも探そうかなって。。。
ラムレーズンを使うこともやっぱ少ないのかもね。
気長に探そうと思います。
実はもうあまりやることない。
ご飯食べてって思うけど、また胸やけする気がして食べる気分になれない。
このまま寝るか？
それとももう少しストレッチするか？
今考え中。
お仕事は案の定って感じ。
お仕事ない日々。
やっぱつらいなぁ。。。
↑ 今使ってるお気に入りのディフューザーです。
また買ってくれた人いたみたい。
ありがとう。