喫茶店の帰り。
食材買った。
お醤油買ったついでになるんだけど、お刺身が食べたくて買った。
カツオのお刺身。
ニンニクで食べたいけど、ここは我慢して生姜だね。
お家帰ってきて少しトレーニングした。
HIITを１つと腹筋２つ。
あとは少しストレッチした。
湿度が高いのか？
汗かいてちょっとベタベタする。
シャワー浴びて着替えた。
もうお腹減ってもいい時間なのだけど。。。
まだ減らないや。
もう少し様子を見ることにします。
今日は生活サイクルを夜勤に合わせてあるからまだ眠くない。
アニメでも見るかな。。。
やることあまりないから。