トレーニングして掃除してた。
いつも通りのひきこもり。
最近ウォシュレットが取り外しできるのを知った。
これでさらにキレイにできる。
便器の内側以外はほとんど手で拭いてる。
多分かなりキレイだと思う。
今日は床も塩素水で拭いたからお家の中塩素の香りで結構包まれてる。
塩素の香りキライじゃないのよ。
清潔になった感じするから。
トレーニングはHIITと腹筋やった。
HIITは短いけどヘトヘトになる。
多分効いてる。
そう信じたい。
アフターバーンとか言うけど、どうやってそのカロリー計算しているのか？
ちょっと疑問に思うけど。。。
体動かしたって事実だけでいいのかなって思う。
腹筋動画も４つほどやった。
背中の動画もやった。
今日はこんなもんかなって思ってやめといた。
やっとお風呂。
のんびりする。
午後は軽くストレッチしてあとはやることないから、アニメ見るか昼寝かな。
明るいうちは食べないで全然大丈夫なのになぁ。。。
食べなければ痩せるのかな。。。
ちょっと思ってみたり。
トレーニング動画をやってて思うことがある。
痩せる＝かわいい
なんとなくそんなことを言ってるのだけど、かわいいの定義って人によって全然違うからなんとも言えないなって。。。
かわいいとかそういうのじゃなくても、自分の為に何か努力していることは素晴らしいと思うし、かわいいって思うな。
救えない人はそれがない。
私の意見。
たわいない話だけど。。。
とりあえずまだ生きてます。