元気？
みかは今日残業してヘトヘト～(__)
２７日写真撮りに行く予約した！！
あと３日しかない～
とりあえず、日曜からのメニューね♪
朝→玄米フレーク、スイカ
昼→カレー&ナン
夜→コーヒー
☆月曜☆
朝→玄米フレーク
昼→サラダグリルマックのコヒーセット
夜→チョコ１コ(カカオ８０パーセントの箱に袋で１５コくらいはいってるやつ)
☆今日☆
朝→玄米フレーク、スイカ
昼→サラダグリルマックのコーヒーセット
豆乳ドーナツ１クチサイズのやつを３コ
夜→ウィダーインゼリー
なんか食べなさすぎても
不健康だし、でも体重落としたいし…難しい↓
今、体重が減らなくて
焦ってるよー(´Д＼)
とりあえず、運動と
お風呂でのマッサージをプラスして頑張ってみる！
近付けば近付くホド自信がなくなる…
写真なんとかキレイに写るといいな。
ぢゃ、もーすぐ家だから
ビリー頑張りまーす☆
☆mika☆
みかは今日残業してヘトヘト～(__)
２７日写真撮りに行く予約した！！
あと３日しかない～
とりあえず、日曜からのメニューね♪
朝→玄米フレーク、スイカ
昼→カレー&ナン
夜→コーヒー
☆月曜☆
朝→玄米フレーク
昼→サラダグリルマックのコヒーセット
夜→チョコ１コ(カカオ８０パーセントの箱に袋で１５コくらいはいってるやつ)
☆今日☆
朝→玄米フレーク、スイカ
昼→サラダグリルマックのコーヒーセット
豆乳ドーナツ１クチサイズのやつを３コ
夜→ウィダーインゼリー
なんか食べなさすぎても
不健康だし、でも体重落としたいし…難しい↓
今、体重が減らなくて
焦ってるよー(´Д＼)
とりあえず、運動と
お風呂でのマッサージをプラスして頑張ってみる！
近付けば近付くホド自信がなくなる…
写真なんとかキレイに写るといいな。
ぢゃ、もーすぐ家だから
ビリー頑張りまーす☆
☆mika☆