今日は会社の人の送別会で飲んできたよ~(;´д`)


だいぶ飲んだ。


でも、食事はきおつけた!


朝何も食べれなくて、
昼マデもたなくて
クッキーもらったから食べて
(T-T)


でも昼はマック行って
グリルチキンサラダセット☆


チキンもグリルの方選んで、飲み物もブラックのコーヒー☆


これだけで600円て高い(ToT)


で、飲みはたまにはいかなきゃ!と思って、ビールはやめて、ウーロンハイをひたすら(笑)


タベモノは枝豆と漬物、サラダのみ。



これでも割り勘だからイタイね(T-T)

でも耐えました!



だって昨日休みで、普通に3食たべたからね…


あさ→そば(かき揚げも)

昼→カップラーメンとしろ飯


夜→玄米、餃子、野菜炒め


食後はチョコミントの棒アイス



休みの日は油断禁物だね
(__)


けぃは今日ゆっくりできた?


カフェでゆっくりするのみかも好き☆


また面白い本あったら貸して(*^^*)



てか…大変申し訳ないんだケド…


12日延期にできない?
(;_;)


給料日20日だから給料日後にしてもらえるとありがたいカモ(__)


今月ぴぃにもお金かしてて…


ごめん↓


でもって…20日行きたいケド、オーディションの写真27日にとろうと思ってて…ラストスパートかけたいカラ…昼間はいいけど、夜の飲みは…(;_;)


ま、どこまでできるかわかんないケド…
頑張らんと!



けぃもカロリー計算してやるのいいねー☆


みかもヨーグルトよく食べる様にしてる♪


それにしても…飲みすぎて体の節々が痛い(笑)


で、今足がダルイからマッサージした☆


体重と体脂肪は減ってて安心☆☆


明日も早いから寝るね☆


インターネット繋がらなくてケータイからでごめんね↓


おやすみん☆


MIKA☆