お休みだぁぁぁ(-^□^-)
嬉しいなぁ～
なにしよう
そうそう、エステの子に聞いた話なんだけど、
じっくり痩せた分はもどりにくいんだって
旅行で太ってもすぐもとに戻ったように
それを聞いて、私はなんか焦るのやめようって思った(^-^)/
みかりんとの目標は目標だけど、
きれいに痩せるなら
体になるべく負担かけずに日々生活を改善していこうって思ったょ(*^o^*)
もちろんEBISERI会に向けて頑張ってるけどねっっ
今日のメニューは～
昼 チョコ、ヨーグルト、おから、ひじきのサラダ
夕 チョコ、サラダ、肉野菜いためみたいなの、寿司(家が寿司で思わずパクリ
！！)、ヨーグルト
てゆーか、聞いてくださいよぉ
私。。。スペイン帰ってきてから便秘なの:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)
まだ一回も‥
やばくない！？
今悩みだよー(・・。)ゞ
それでは今日はゆっくり半身浴して本でも読みま～す
みかりんおすすめ本貸してね
となりまち戦争読みおわらせるぞいッ(●´ω｀●)ゞ
また明日～
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ＫＥＩ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆