ちょっくら、追加
前に
ケモ中に食べる物
食べちゃいけない物
リスト書いたよね？
みなさん、
ナマモノや糖分だめなのは良く知ってるけど。
こないだね、
お友達が
グレープフルーツ食べてるて言ってた。
ダメよ、ダメダメ〜‼️
(この人達どこいったんかしら？)
これ、副作用ひどくなります。
シトラス系、治療中やめようね🙅🏻
赤身肉、
乳製品、やめようね。
成長ホルモンが多く含まれてるからです。
何故か日本は大豆を勧めてるけど
それもできるだけやめようね。
遺伝子組替えが多いし、
女性ホルモンに近いから関係する。
トリネガさんは、カフェインもあまり良くない。
私、コーヒー大好きだったけど
デカフェや飲んでも週1にしてる。
アサイとか、
チアシードとか抗酸化作用の物
めちゃくちゃ流行ってるよね？
今はだめ🙅🏻
めちゃ簡単に説明するね。
今あなたの体には癌があって、
それはあなたの食べた物を栄養として育ってる。
だから、成長を助ける食べ物を避けているのね。
(糖分、遺伝子組替え食品、ホルモン系)
そして抵抗力が少ないから
ナマモノやビュッフェ等
当たりやすかったり
不特定多数の人とシェアして食べる物は避ける。
そして、
抗酸化作用は体を守る為のもの、
今病気の状態で、その食物を食すのは
体&癌に抵抗力を与えるのと同じ事。
だから、治ってから
予防の為なら良いけど、
今は止めるべき。
今は体力を落とさない為に
標準のカロリーを摂取すること。
体重増やすと
薬の量も増えるから副作用キツくなる。
痩せると体力なくなるなら
これまた副作用キツくなる。
最初に測った体重をキープして！
ダイエットしたかったら、
治療全部終わってからね。
治療中は
味覚も変わるし、体調もあるし
普段は口にしないのに
マクドナルド食べたかった私。笑
バーガー食べたすぎて
でも添加物気になるから
クックパッドで作り方探して
パンから全部手作りしたわ。笑
(なかなか美味しかった)
本当に時々は
ラーメン食べたり、
ポテチ食べたりもしたよ。
私はとにかく甘い物が欲しくてたまらなかった。
多分、治療前は
毎日お酒飲んでたから
糖分が足りなくなったんだろうね🍷
フルーツで代用したけど、
果糖って血糖値ガッツリ上がるから、
朝一食べるなら、
お水飲んだり、
少しサラダかじったりしてからがいいよ。
時々は甘やかしたらいいよ。
治療中は色んな事我慢して、
体よりも精神的に参るから
毎日じゃないからパーっと楽しんで
私は月１で何食べてもいい日作ってたよ
治療中なんだから、
次の予約もあるから病院いくんだし
ビクビクしなくても
時々パーティーしちゃえ
でも基本は野菜でよろしく。
あと人参ジュース
まっずいんだけどさ、
💩💩💩💩💩ツルっといっぱいでるよ。笑
お試しあれ。
