幸せな人生は、悲しいとか感じないのかと思ってた。
違った。
ほんとうにいろんな感情が湧いてくる。
それが怖いと思ってた。
とにかく怖かった。
多分、それが原因でずっとお腹が張ったり
チクチクしてちょっと痛かったり、
眠りが浅かったりしたんだと思う。
自分の感情に気づくこと、
人に気持ちを伝えた時にどう思われるかが怖かった。
でも、どう思われても私とは違う価値観なんだから
相手の受け取り方を尊重しようって思えるようになった。
自分の中だけは、思ったこと感じたことを自由に
発言していいって決めた。
安心して気持ちを出せる場所にしていこう。
ほんとうの幸せって、
すべての感情を安心して感じていいこと。
そういう場所があること。
これだなって思う。
最近、ほんとうにいろんな思いがあって、
それが尊いなって思う。
すべての思いを感情を大切にしていく。
おわり。