冷やしおでんって、以外と美味しいです🎵


暑くて食欲ない日は

冷たくてさっぱりしたものを。

ついでに作る気も出ないんで簡単に作れるもの。


冷しゃぶサラダは、この夏週イチしたし

何か新しいもの開拓するか…

ということで試してみた冷やしおでん。


食欲がない日におすすめの食べ物

時期的にちょっとお高い大根を

電気圧力鍋(タイマー)で下茹でし、


料理嫌いの強い味方キラキラ 

アイリスオーヤマは、価格も使い勝手もオススメ。

 

 我が家(4人家族)は3リットル以上ないと足りない。

カラーも可愛い。

 


下茹でした大根の鍋に

さっと茹でた オクラ、アスパラ、ミニトマトなんかと

かぶるくらいの出し汁を注ぎ、


どぼっと酒、みりん、

どぼっどぼっと醤油

を、弱火で煮立てて、

大きなタッパーに移して冷蔵庫へ。


冷え冷えで、味もしみしみで、

しかもヘルシー。


子どもは(反抗期の女子含む)、

見た目の地味さにブスくれていたくせに完食(笑)。





 上品なお味に。

  

茅乃舎だし、高いけど好き。貰うと嬉しい(笑)。

 

 コンソメも万能!スープにもピラフにもカレーにも。

 

 たっぷり入ってるこちらもよく買う。

 

 

 

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