本日、年に一回の人間ドッグ
朝から、いつもの通勤ルートではないので
渋滞にはまるのでは…と思うと緊張します。
ありがたいことに
今まで大したチェックも入らず
健康なカラダを与えてくれた親に感謝。
運動は全くしてないし
夜更かしするし
朝ごはん抜いちゃうし
間食するし
食事も健康志向ではないし。
しかし、
中年の年代となり
アルコールには弱くなり
徹夜仕事とか無理はきかなくなってきた。
生活改善できないワタクシの
お助けアイテムがこちら
持ち帰った仕事をする夜のお約束…
朝の一杯
効いているのだろうか …
もはや、気合い注入の儀式
そしてクマ隠しも欠かせない
