いつもお読み頂き有難うございます
今日は経営者大学に参加していました
そのカリキュラムのなかで座禅があり、初めて経験してきました。
感想は・・・・
とにかく、お寺は寒かった・・・
鼻水出てくるわ、足はいたいし・・・
無になれず雑念ばかり・・・・でした。
無になる大切さがいまいちわかっていないのかも・・・
いまいち座禅に疑問を感じつつ・・・
でも、頭の中を無にしてリセットするのは大切だと思います。
さ・・・夜のグループディスカッションンも終わったし、部屋で寝るだけ(笑)
明日は2日目頑張ります。