むしろ「わかっているのに動けない」ことの方が一般的です。
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◆ 動けない理由 1：未知への恐れ
• 今の生活が苦しくても「知っている苦しさ」には慣れている
• 未来はどうなるかわからない、その「未知」の方が怖い
結果、現状維持を選んでしまう。
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◆ 動けない理由 2：社会的な目
• 「子どものため」
• 「世間体が悪い」
• 「周囲から責められるかもしれない」
外の声を先に想像して、本音を押し込めてしまう。
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◆ 動けない理由 3：自己否定の積み重ね
• 「私が悪いからこうなった」
• 「私は大事にされる存在じゃない」
過去に否定されてきた経験が、本音を行動に変える力を奪ってしまう。
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◆ まとめ
本音に気づいても動けないのは、性格の弱さではありません。
恐れや縛り、自己否定が強すぎるから。
だからこそ「動けない自分」を責めるのではなく、
一歩でも小さく動けたらそれを自分で認めてあげることが大切です。
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