抹茶が効いたのかな②

​抹茶が無性にのみたくて
最近たてていただいています


茶器などは以前に一式購入していたもの
茶せんでシャカシャカ〜
我流ですがお店のと遜色ないですよ

ちょっとお湯が熱すぎたら
2.3個氷を入れたり自由だし


良かったのは
お抹茶をとりいれると
コーヒーの杯数を減らせること！

コーヒーを減らせると
肌が良くなるんです
湿疹の箇所でなくなんでもないところの
つやが良くなる気がしています


抹茶の栄養分も肌によいのかも？！
わかりませんが
とにかく割と良いことづくし