寝る前は何もぬらない

​夜は肌に何も塗らない
最近はそうしてます


別に自然至上主義でもなんでもないです
肌の状態をもっとも良くしたいだけ


ターンオーバーというか
睡眠中の肌を邪魔しないのが最もよいのではと
仮説をたてて実践してみています


逆に朝起きてからは
出かける時は自家製化粧水とヒアルロン酸を塗っちゃいます


昼間なら多少肌に負担をかけてても
きれいでいられる方を優先したいので