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海老名の隠れ家的トレーニングジム ANS

トップアスリートをサポートしてきたプロトレーナーのスタッフ達がその技術をもってあなたのケアから強化までを完全サポートします!

こんにちは佐藤です。




この時期になるとやっぱり熱中症の話が多く出てきてみなさんも




聞きあきたことと思いますが・・・w




それでも言いますw 「十分に注意してください」




真夏より暑くなり始めが一番危険です。 




特にこの時期ゴルフ場等にはマイナスイオンたっぷりの



清々しい風が吹いていると思います。その風に当たって



体感では気持ちいいと感じていると思いますが、実際には



知らず知らずにかいている汗で水分が失われています。



ビール飲んだから大丈夫! なんて思っている方



はっきり言って自殺行為ですよビックリマークドクロ (何故かはここでは話しませんがw)




今、ドキッとした方!(しなくてもw) ビールなんて飲まずに




ANSで販売している大好評の熱中症予防サプリ


海老名の隠れ家的トレーニングジム ANS

グリセリンローディングを飲んでからプレイしましょう!


って結局宣伝かいって言われそうですが・・・ww



細胞内に水分を貯め込んで暑さによる体力の消耗が少なくなり



必要以上の発汗を抑えてくれるサプリです。



さらにさらに! なんと大人気だったこのサプリ、今年は



さらにバージョンアップされるそうですビックリマークビックリマーク




商品が届きましたらまた懲りもなく宣伝させていただきますww






バージョンアップした製品はこちら



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こんにちは佐藤です。





今日は飛距離アップにつながるお尻、もも裏、背筋あたりに




刺激が入るけどそもそも姿勢の維持で運動量が稼げちゃうから




ダイエットにも効果的なエクササイズです。





スタートポジションは↓


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ポイントは地面に着いている方のつま先を地面に着けず膝だけで支持をする事です。




これによって安定感が少なくなります。




ここから上げている脚をさらに上に向かって持ち上げます↓


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お尻、もも裏、背筋あたりに力が入っていると思います。




その疲労感を感じながら20秒程静止しましょう。




「こんなの物足りん!」と言う方は上げている脚と反対の腕も地面から




離して前に伸ばしてみましょう。(写真撮り忘れましたあせる




より安定感が無くなるので大変になるはずですにひひ




左右バランス良く行ってくださいね!






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こんにちは佐藤です。




今日は脳出血のリハビリでいらしている方のお話ですニコニコ




なんとビックリマーク 本日、クラブを握り打席で実際に球を打ちましたビックリマーク




と言ってもすごさが伝わりませんねあせる




右側に麻痺があり、リハビリ開始当初は右手の緊張も強く




クラブを握るのも大変、下半身は立つのも歩くのも不安定な状態でした。




それがご覧ください↓  言わなければまったく分らないと思いますビックリマーク


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はじめはなかなか当たりませんでしたがすぐにカンをとりもどし




距離は出ませんが、いい音をさせて打っていましたよニコニコ



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ご本人も久しぶりの感触にとても喜んでいらっしゃいましたニコニコ




コース復帰は間近?!かもしれませんビックリマーク





そしてリハビリでこんなに思いっきり球が打てるのもやはり?




ゴルフ練習場内にANSならではじゃないでしょうか?ww




コース復帰、さらに少しでも飛距離が戻るよう引き続きANSは




全力でサポートさせていただきますビックリマーク






 

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