１週間ぶり

２月１１日

今日は、テニスレッスンの日

日曜日のレッスンを休んだので、

１週間ぶりのテニス

何故だか、体が重たく感じました

やっぱり、週２で定期的にやらないと

ダメですね

最近は、体を動かさない方が疲労感を

感じてしまいます

そして運動後は、日課の半身浴

疲れをしっかり取って、また明日から

しっかりガンバるぞ