きのうの晩ごはん
食費を減らす!うっちーの節約ごはん


ダンナのリクエストで、カルボナーラとサラダ。400円。


万年ダイエッターの私は、生クリームの濃厚なこのテのパスタは


なんとなく太りそうなイメージがあって、お店ではあまり頼まない。


でもダンナが、「カルボナーラとビールの気分だな」というので作ることに。


<カルボナーラ 2人分>


パスタ 160g


生クリーム大2、 牛乳 大2、 粉チーズ 大4、塩 小1/4、 卵黄 2コ


ハム 6枚、粗びき黒コショウ 少々


① フライパンにオリーブオイル大2を熱し、ハムを弱火で少し焼く


② 生クリーム、牛乳、塩を加えてフツフツするまで煮詰めて、火を止める。


③ パスタをゆでる。


④ フライパンに再び火をつけ、ソースをあたためて、ゆでたパスタを加えたら、火を止める。


⑤ 火を止めたら、卵黄と粉チーズを加えて混ぜる。


⑥ 器に盛り付けて、仕上げに粗びき黒こしょうをふる。


べーコンじゃなくて、ハムを使うところが、ダイエッターのこだわり。


生クリームと牛乳を半々にすることで、あっさりと濃厚の間のカルボナーラに。


最後まで飽きずに食べきれる。


    チューリップピンク


「なんか、いるんじゃない?」


ダンナのおなかに、虫に刺されたような跡とかゆみ。


実は私も、この間から連日、2~3か所、刺されたような跡ができて、すごくかゆい。


実は、節約のため、ねこのさんなんに


毎年施すノミダニようの、首にチュっとする薬を今年は一度もしていなかった。


きっと、そのせいだ。


…三男を洗うことにした。


ねこは無理強いをイヤがる。


「さんな~ん、ちょっと、来て~」私、風呂場から三男を呼ぶ。


「呼んだ?」三男、風呂場の入口から顔をのぞかせる。


私、風呂場の窓から外を指さして


「あっ、さんなん、なんか、いる!あれ、お友達じゃない?」


「どれどれ」三男、風呂のへりに両前足を乗り出して見に来る。


その時点で、さっと風呂場のドアを閉める。


前もって大きなたらいにお湯をはっておいて、


すごーくやさしい声で 「あら、さんなん、ちょうどいいから、お湯で洗ってあげるね~」


といって、お湯を少しずつ、静かに手桶でかけていく。


はじめはびっくりした三男も、「きもち、いーねー」という私の言葉にまんざらでもなさそうに


ゴロゴロのどまでならして、されるがままに。


ひとつもひっかかれることなく、ねこを洗うことに、成功した。


食費を減らす!うっちーの節約ごはん

風呂上がり。ひたすら、なめる、なめる。