ダイエット

ダイエットを先に成功させたのはダンナ。

あっという間に１３キロ痩せて、別人になった。

（もともと痩せてた人なので、本人は元に戻った、と言っているけど）

社内では、成功の秘訣を聞きに来る女子がひっきりなしだったそうな。

ダイエットに関しては、ダイエット歴も、ダイエットの知識も私の方が先輩なのに…。

そう思ったらなんだか悔しくて、ホンキで痩せよう、と思ったのが昨年。

ウォーキング歴は長い。

でも、今までウォーキングで1キロも減ったことが、ない。

そう、私はある方法を併用して痩せた。

それは「美へそダイエット」

おなかをきゅーっとへこませる、というダイエット。

植森さんをテレビで見た時、そのウエストの細さに、目が釘付け

アニメ　ワンピースのナミさんみたいなんだもん。

この先生のいうとおりにやったら、きっと変われるはず、そう思ってＤＶＤも速購入。

さっそく、美へそダイエットを歩きながらやったら、１カ月に１キロずつ減って、夏にはスカートが９号→７号にサイズダウンした。
小学生の頃から三段腹だった私が、くびれを手に入れたカンドーの出会い。

　きのうの晩ごはん

　　世界の山ちゃん風　手羽先

　　イカ刺身

　　鶏の塩焼き

　　ドイツソーセージ　

　　　以上で１，２００円

週末はおつまみ系が並ぶ。

ダンナ、世界の山ちゃんの手羽先が食べたい、っていうからがんばって作ってみた。