驚きの五キロ増をたたき出したのでダイエット始めました。
コンビニスイーツ買い漁ったり、
1人宅配ピザをやったりジャンキーな日々であった。。。
だからといって断食とか出来ない意思の弱さなのでこつこつ長期戦でやったろうと思ってます。歩くぞ……
朝は無しで、今日の昼は昨日の残りのカブの煮物と貰った野沢菜と明太のご飯（329カロリー）
ご飯を空腹で食べると眠くなったり身体がだるくなるから、半分くらいにしとこうかな。うーん、炭水化物ってやっぱ良くないんかなあ。
ご飯は表面の具と米をちびちび食べてから６分の１くらい米食べて終わりにしといた。
昼の時間は食べ物のCMばかりで誘惑が多いからだめだ……