こんばんは
息子2歳5ヶ月、娘0歳4ヶ月です
もうすぐ2歳半
皆様のお子様はまだお昼寝しっかりしてますか
息子はずっとジーナ式の寝かしつけで、昼寝も真っ暗な寝室で1人で寝かせてました。
娘を育てみて思うのですが
息子は多分、睡眠に関してはとっても神経質‼️
赤ちゃんの頃からリビングで遊んでる間に寝落ちとか、食事中に寝落ちとかしたことありません
明るい環境で寝るのは移動中の車くらい。
それでも必ず30分で起きちゃいます。
一方、娘は明るくても眠ければ寝るし、多少うるさくても起きないし、兄妹でも全然違うことにびっくり‼️
今までの睡眠リズムは
7:00 起床
13:00〜15:00 お昼寝
20:00 就寝
だったのですが
保育園に行かず家の中で過ごしてて疲れてないから？
起きていられる体力がついたのか？
お昼寝の時間になっても
お昼寝しなーい！
まだ遊ぶー
まだ遊ぶーってお昼寝のときも寝室に行こうとせず
結局寝室に行けばすぐに寝るのですが、寝るのが14時くらいになったり
問題は夜
20時になっても、21時になっても
まだ寝なーい！
寝室に行こうーと誘って行っても喋りまくって
全く眠そうじゃなく、横にもならない
もう寝ようね、おやすみーと真っ暗にしても
最初はおやすみーと言って静かになるのですが
すぐにおとうさーん、おかあさーんと泣き出す
結局諦めてリビングに連れ戻してまた遊び出す...
ようやく目をこすり出して、寝るーと寝室に行き、
結局寝たのは21時半
在宅ワークの夫は
息子が寝てから集中して仕事に取り組むので
こんなに遅いのは困る
息子もなかなか寝付けなくて泣くし
そこで思い切って昨日からお昼寝なしにしてみました
昼寝のときの寝るー？寝ないー！のやり取りをしなくていいし
娘のお昼寝時間は息子とゆっくり遊んであげられる。
ただし親の休憩、昼寝の時間もなし
昨日は普通に夜まで過ごして20:30就寝
今日は珍しく夕飯中に眠そうにして、19:40就寝
就寝時間が早くなった
昼寝をなくすのは3歳を過ぎてからかなと思ってたのですが
この自粛生活が続くうちは昼寝なしがいいのかな。
もうしばらく昼寝なしで様子見てみます。
ただ今日は夕方少し眠そうに過ごしてたのが気になりました。
なんとなく集中力がない感じ
本人は特に機嫌が悪くなることはなく
眠い？と聞くと、眠た〜い！あははー！と笑ってましたが。
眠すぎて逆にハイになってる？
夕飯のときはウトウト食べてるのがめちゃくちゃ可愛かった
2歳でも食べながら寝落ちしたりするのかな？
流石にもうしないかな
CMで見るたび可愛いなーと思ってたんです。
見たいな〜
朝のお散歩でとってきたタンポポ
タンポポの発音がたまにタンポコになる息子